Ah-oh

Het ziet er naar uit dat we deze verouderde browser niet ondersteunen.

Ga naar browsehappy.com om een moderne browser te downloaden

MENU

De ervaringen van Jannette

 

Wat is de reden dat je mee bent gaan doen aan Afvallen in 12 weken?

Ik kreeg langzaam wat lichamelijke klachten en de conditie was niet helemaal top, ondanks dat ik al wat jaartjes sportte.  Elk jaar kwamen er wat kilootjes bij die ik er zelf weer moeilijk of niet meer vanaf kreeg.

Hoe heb je de begeleiding tijdens het sporten ervaren?

Ik zat in de 1ste groep van Afvallen in 12 weken. Het was voor Jonathan ook even wennen om te begeleiden. Na wat gesprekken vonden we de goede balans. Er was altijd iemand in de sportschool die wist waar ik mee bezig was. Ook kon ik ten alle tijde via de app vragen stellen waar ik altijd vrij snel antwoord op kreeg. Per week werd er ook gekeken of de menulijst en het sporten voor mij aangepast moest worden.

Hoe heb je de menulijsten ervaren?

Sommige menulijsten zijn basic en simpel, wat voor mij wel even wennen was in ons rijkelijke keuze van eten en koken.

Ben je tevreden met het behaalde resultaat?

Ik ben super tevreden met het behaalde resultaat. Ik ga nu gewoon verder zoals ik dat heb geleerd in de 12 weken. Ik voel mij er fit bij. Geen hoofdpijn meer en ik had ook erg last van onrustige benen wat nu ook zo goed als over is. Ook is de conditie enorm verbeterd en heb ik in die tijd veel nieuwe en mooie mensen mogen leren kennen.

Zou je het anderen aanraden? Waarom?

Ik zou het zeker anderen aanraden, omdat je niet veel nodig hebt om gezond te eten en een paar uurtjes per week lekker te sporten om wat kilootjes kwijt te raken.

 

Wil jij ook Afvallen in 12 weken?

Lees hier meer over het arrangement, wat je kunt verwachten en om je aan te melden.

 

Jannette de Haan (49 jaar)

Start

Gewicht: 85,8 kg.

 

Na 12 weken

Gewicht: 74,9 kg.

 

Resultaat

10,9 kg afgevallen in 12 weken!