Group lesson
Outside

Running

Lose weight  |  Stamina

Starten met hardlopen kan met deze les!

Intensity
Strength
Endurance
Mobility
Flexibility
Tijdens RUNNING werk je opbouwend aan je conditie om uiteindelijk 5 kilometer te kunnen hardlopen. De les begint altijd met een warming-up gevolgd door looptechnieken, loopconditie en als afsluiting een cooling-down.

Available in the gyms:

Do you want all-in fitness?
All-in fitness?