Met een spinningles verbrand je heel veel calorieën en werk je aan je conditie!
Intensity
Strength
Endurance
Mobility
Flexibility
Spinning is een pittige indoor cyclingles waarbij je jouw uithoudingsvermogen traint. Tijdens de lessen rijd je op het ritme van krachtige en opzwepende muziek, waarbij de instructeur aangeeft wat je moet doen.