Power Walking

Energy | Stamina

Heerlijk in de buitenlucht stevig wandelen!

Intensity

Strength

Endurance

Mobility

Flexibility

Bij Power Walking ga je buiten in fanatiek lopen. Er wordt gestart met 4,5-5 km per uur en het doel is dit tempo te verhogen naar gemiddeld 7,5-8 km per uur doormiddel van duur– en intervaltrainingen in combinatie met diverse oefening.

Available in the gyms:

Gym Emmen

Do you want all-in fitness?

All-in fitness?