Groepsles
Buiten

Power Walking 

Energie  |  Uithoudingsvermogen

Heerlijk in de buitenlucht stevig wandelen!

Intensiteit
Kracht
Uithoudingsvermogen
Mobiliteit
Flexibiliteit
Bij Power Walking ga je buiten in fanatiek lopen. Er wordt gestart met 4,5-5 km per uur en het doel is dit tempo te verhogen naar gemiddeld 7,5-8 km per uur doormiddel van duur– en intervaltrainingen in combinatie met diverse oefening.

Te vinden in de clubs:

Vergelijkbare groepslessen

Wil jij ook all-in fitness?
All-in Fitness?