Verbeter je conditie en krijg sterkere benen en billen door deze cardio-workout!
Intensiteit
Kracht
Uithoudingsvermogen
Mobiliteit
Flexibiliteit
BODYSTEP is de energieke cardio-workout waarbij je op een step eenvoudige bewegingen afgewisseld met atletische bewegingen om je hele lichaam te trainen. Door verschillende opties te geven maakt de instructeur de les voor iedereen toegankelijk.