Group lesson
Live

Core Training

Strenght

Deze workout focust op de buikspieren!

Intensity
Strength
Endurance
Mobility
Flexibility
Tijdens deze les train je 20 minuten specifiek je buikspieren. De rechte, schuine en diepliggende buikspieren komen aan bod. Hierdoor versterk je je buikspieren en verbetert je lichaamshouding. Elke les is anders om je lichaam te blijven prikkelen.

Available in the gyms:

Gym Assen Kloosterveen
Gym Dalfsen
Gym Ommen
Gym Zwolle Dieze
Gym Zwolle Stadshagen
Gym Zwolle Zuid

45 MIN
BBB
60 MIN
BodyCombat
60 MIN
BodyEnergy
Do you want all-in fitness?
Become a member
All-in fitness?
Become a member