Persoonlijke trainingsschema's

Sporten met een trainingsschema afgesteld op jouw sportdoelen zorgt voor sneller en beter resultaat. Onze coaches stellen graag kosteloos elke 6 weken een nieuw trainingsschema voor je op.

Fitnessen met een trainingsschema op maat

Tijdens de eerste kennismaking doen we een 0-meting. Vanuit die 0-meting wordt een persoonlijk trainingsschema opgesteld waarmee jij aan de gang kan in onze sportscholen. Uiteraard houden onze coaches rekening met bijvoorbeeld cardio, krachttraining en afvallen.

Opbouwen van een sportroutine

Om snel je sportdoelen te halen en resultaat te boeken, is een sportroutine essentieel. Een persoonlijk trainingsschema helpt hierbij. Doordat je stapsgewijs en gecontroleerd bezig bent met sporten, zal dit zich ook vertalen in discipline en motivatie.

Do you want all-in fitness?
All-in fitness?