Persoonlijke trainingsschema’s
Onze leden halen meer succes wanneer er met structuur wordt gesport. Hierin helpen we je graag. Binnen jouw abonnement kun je trainingsschema’s op maat laten maken. We houden rekening met jouw persoonlijke wensen. Zo kan een korter trainingsschema bijdragen aan het succesvol opbouwen van een sportritme.
Fitnessen met een
trainingsschema op maat
Tijdens de eerste kennismaking doen we een 0-meting. Vanuit die 0-meting wordt een persoonlijk trainingsschema opgesteld waarmee jij aan de gang kan in onze sportscholen. Uiteraard houden onze coaches rekening met bijvoorbeeld cardio, krachttraining en afvallen.
Opbouwen van
een sportroutine
Om snel je sportdoelen te halen en resultaat te boeken, is een sportroutine essentieel. Een persoonlijk trainingsschema helpt hierbij. Doordat je stapsgewijs en gecontroleerd bezig bent met sporten, zal dit zich ook vertalen in discipline en motivatie.
Wij helpen je bij het opbouwen van een sportroutine
Je bent lid geworden en wilt gaan trainen in onze sportscholen. Om resultaat te behalen, is het opbouwen van een routine belangrijk. Wij helpen hierbij! Iedereen die bij ons sport krijgt een persoonlijke coach toegewezen. Zo heb je altijd een bekend gezicht waarmee je samen kunt sporten, vragen aan kunt stellen, een nieuw trainingsschema op maat kunt opstellen of een meting uit kan voeren. Allemaal zonder extra kosten. Heb je geen behoefte aan extra hulp vanuit onze coaches? Geen probleem! Je kunt gelijk gaan vlammen op de fitnessvloer.