Groepsles
Live
Virtueel

BodyPump

Kracht  |  Uithoudingsvermogen

Dit is dé populaire krachtgroepsles van Les Mills!

Intensiteit
Kracht
Uithoudingsvermogen
Mobiliteit
Flexibiliteit
Met BODYPUMP versterk je je spieren met krachtoefeningen. Je traint met een stang met gewichten, losse gewichten, een step en een matje voor grondoefeningen. De les is voor iedereen toegankelijk omdat je zelf het gewicht bepaalt.

Te vinden in de clubs:

Vergelijkbare groepslessen

Wil jij ook all-in fitness?
All-in Fitness?