Groepsles

Pilates

Balans  |  Mobiliteit  |  Vitaliteit

Voor betere stabiliteit en meer spierkracht!

Intensiteit
Kracht
Uithoudingsvermogen
Mobiliteit
Flexibiliteit
Pilates is een trainingsmethode met veel grondoefeningen voor billen, buik en rug. Het versterken van je ‘powerhouse’ staat hierbij voorop! Armen en benen worden niet vergeten: totale lichaamsbeheersing in een stabiele, sterke houding is dé kracht.

Pilates Coaches

Vergelijkbare groepslessen

Wil jij ook all-in fitness?
All-in Fitness?