Groepsles
Live

Buik15

Kracht

Deze workout focust op de buikspieren!

Intensiteit
Kracht
Uithoudingsvermogen
Mobiliteit
Flexibiliteit
Tijdens deze les train je 15 minuten specifiek je buikspieren. De rechte, schuine en diepliggende buikspieren komen aan bod. Hierdoor versterk je je buikspieren en verbetert je lichaamshouding. Elke les is anders om je lichaam te blijven prikkelen.

Te vinden in de clubs:

Vergelijkbare groepslessen

Wil jij ook all-in fitness?
All-in Fitness?